Praktyka Odżywiania Żaklina Cudak
Odzyskaj zdrowie
od wewnątrz
Szkolenia, webinary i konsultacje online dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swój organizm - od jelit, przez histaminę, po pasożyty i problemy metaboliczne.
szkoleń
Kompleksowe szkolenia
dla Twojego zdrowia
Szczegółowe szkolenia wideo, które możesz oglądać w swoim tempie. Wybierz temat i walutę płatności.
Szkolenie z badania Gastro Organix
Dowiedz się, jak interpretować badanie Gastro Organix, które kompleksowo ocenia stan jelit. Zrozum wyniki i zaplanuj kolejne działania zdrowotne.
Zaparcia - przyczyny i rozwiązania
Kompleksowe szkolenie o przewlekłych zaparciach. Poznaj możliwe przyczyny, kierunki diagnostyki i praktyczne strategie wspierające pracę jelit.
Holistyczne odchudzanie
Szkolenie dla osób, które chcą zrozumieć odchudzanie szerzej - przez zdrowie jelit, metabolizm, hormony, stres i realne przyczyny problemów z sylwetką.
Nie możesz schudnąć? Histamina, grzyby i pasożyty
Szkolenie dla osób, które mimo prób nie widzą efektów. Sprawdź, jak histamina, przerost grzybów i pasożyty mogą wpływać na wagę, energię i metabolizm.
Webinary dostępne
w sprzedaży
Materiały dostępne online po zakupie. Wybierz temat oraz walutę płatności.
Nadwrażliwość na histaminę
Webinar dla osób, które chcą lepiej zrozumieć objawy, reakcje organizmu i możliwe przyczyny problemów.
Umów konsultację
żywieniową online
Wybierz dogodny termin i zarezerwuj konsultację bezpośrednio w kalendarzu.
Konsultacja 1:1 z Żakliną Cudak
To przestrzeń na indywidualną analizę Twojej sytuacji zdrowotnej, objawów, stylu życia i dotychczasowych działań.
Konsultacja trwa 45 minut. Spotkanie odbywa się online. Wybierz usługę oraz najbliższy dostępny termin w kalendarzu poniżej.
Zalecane badania przed pierwszą konsultacją
Przed pierwszą konsultacją rekomenduję wykonanie podstawowych badań laboratoryjnych lub przesłanie aktualnych wyników, wykonanych w ciągu ostatnich 3–6 miesięcy, o ile w tym czasie nie nastąpiły istotne zmiany stanu zdrowia.
Badania krwi
- Morfologia krwi z rozmazem.
- Próby wątrobowe: ALT, AST, ALP, GGTP, bilirubina.
- Lipidogram.
- Kortyzol z krwi.
- Kreatynina z surowicy wraz z eGFR, mocznik oraz kwas moczowy.
- Żelazo, ferrytyna, witamina B12 oraz kwas foliowy.
- Sód, potas, magnez oraz wapń całkowity.
- IgE całkowite.
Badanie kału na resztki pokarmowe
Badanie powinno obejmować ocenę:
- drożdżaków,
- włókien mięsnych,
- ziaren skrobi,
- kulek tłuszczu,
- bakterii,
- erytrocytów,
- leukocytów,
- pH kału.
Dodatkowo, w przypadku przewlekłej lub nawracającej anemii, warto wykonać onkopakiet.
Dlaczego proszę o wykonanie badań?
Moim celem jest przygotowanie zaleceń żywieniowych i suplementacyjnych w sposób możliwie najbardziej indywidualny, bezpieczny i oparty na rzeczywistych potrzebach organizmu.
Analiza wyników badań pozwala mi ocenić między innymi:
- stan odżywienia organizmu,
- ryzyko występowania niedoborów pokarmowych,
- funkcjonowanie wybranych układów organizmu z punktu widzenia żywienia,
- zasadność wprowadzenia określonych zmian żywieniowych oraz suplementacji.
Ważna informacja
Podczas konsultacji dokonuję oceny wyników badań wyłącznie w kontekście stanu odżywienia oraz planowania postępowania żywieniowego i suplementacyjnego. Przekazywane informacje mają charakter edukacyjny i nie stanowią diagnozy medycznej ani porady lekarskiej.
W przypadku wyników budzących podejrzenie choroby lub wymagających dalszej diagnostyki zalecam konsultację z lekarzem prowadzącym oraz wykonanie dodatkowych badań zgodnie z jego zaleceniami.
Po opłaceniu konsultacji
Po opłaceniu konsultacji otrzymasz potwierdzenie spotkania w osobnej wiadomości. Spotkanie odbywa się na Google Meet. Badania proszę wysłać dzień przed konsultacją na adres: praktykaodzywiania@gmail.com.
Żaklina Cudak
Pomagam ludziom zrozumieć ich organizm od środka - szukam przyczyn, a nie tylko objawów. W swojej pracy skupiam się na zdrowiu jelit, zaburzeniach trawienia, histaminie, pasożytach, grzybach i holistycznym podejściu do zdrowia.
Szkolenia i webinary powstały dla osób, które chcą zdobyć praktyczną, uporządkowaną wiedzę i świadomie zadbać o swoje zdrowie.
Co mówią uczestnicy
szkoleń i webinarów
Bardzo konkretne szkolenie. Wszystko było wyjaśnione prostym językiem, ale bez spłycania tematu.
Webinar uporządkował mi wiele rzeczy. Dużo praktycznej wiedzy i jasne wskazówki.
Podoba mi się podejście do organizmu jako całości. Bez straszenia, tylko logiczne wyjaśnienie problemów.
Zacznij dbać o siebie świadomie
Wybierz szkolenie, webinar lub umów konsultację i zrób pierwszy krok do lepszego zrozumienia swojego organizmu.